책을 요리하십시오:중국 브로콜리와 표고 버섯을 곁들인 쌀 국수

책을 요리하십시오:중국 브로콜리와 표고 버섯을 곁들인 쌀 국수
조리법은 책을 요리한다:중국 브로콜리와 표고 버섯을 가진 밥 국수는 당신의 중국 갈망을 안으로 만족시킬 수 있었다 45 분. 에 대한 $2.13 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 337 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 브로콜리,카놀란 오일,닭고기 육수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 책 요리하기:옥수수,베이컨,표고 버섯을 곁들인 페투신, 책을 요리하십시오:새우와 쌀 국수,추이 리 눅의 최후의 만찬,및 절인 두부와 표고 버섯을 곁들인 쌀국수.

지침

1
큰 그릇에 매우 뜨거운 물 국수를 커버하고,30 분 담가 보자.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
국수를 배출하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
3
한편,큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
브로콜리를 추가;파삭 파삭 한 부드러운 때까지 요리,약 1 분.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
5
배수;따로 보관하십시오.
6
작은 그릇에 타 마리,생선 소스,식초,설탕 및 육수를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
생선 소스생선 소스
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
타마리타마리
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
큰 붙지 않는 프라이팬에 카놀라유를 가열 또는 때까지 중간 불로 냄비에 있지만 흡연하지.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
8
생강,마늘 및 버섯 모자를 추가하십시오;버섯이 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
고야® 마늘고야® 마늘
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
9
프라이팬에 타 마리 혼합물을 추가;높은 불로 끓인다. 옥수수 전분 혼합물을 저어주고 2 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
타마리타마리
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
부추와 함께 예약 된 국수와 브로콜리를 넣고 코트에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
피자케리 레시피피자케리 레시피
11
참기름으로 이슬비를 내고 다시 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
12
원하는 경우 뿌리기 위해 고추 플레이크,참깨 및 소금과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
다진 파 5온스다진 파 5온스
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수24
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