채식 콩 엔칠 라다

채식 콩 엔칠 라다는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 300 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 피망,진한 크림,커민 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 채식 검은 콩 엔칠 라다, 채식 엔칠 라다,및 채식 엔칠 라다.

성분

서빙:

425노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

붉은 강낭콩 통조림 또는 검은 콩 통조림 1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤 1히스 바 토피 조각

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것 12

밀가루 토르티야 1

깍둑 썰기 한 녹색 피망 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

채식 볶은 콩 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

살사,분할 1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

필라델피아®의 터치로 나누어져

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 튜더 와인 발로 포도원 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 68 달러입니다.