채식 맥 앤 치즈

채식 맥 앤 치즈
야채 맥 앤 치즈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.11 입니다. 1 회 제공 포함 359 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 16 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 브로콜리,스쿼시,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 최고의 비건 맥 앤 치즈, 비건 맥과 치즈,및 세 치즈 맥-수제 마카로니와 치즈.

지침

1
패키지 지시에 따라 네덜란드 오븐에서 마카로니 요리;배수 및 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
브로콜리와 다음 4 재료를 네덜란드 오븐에서 뜨거운 기름에 넣고 중간 불로 3~4 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
3
마카로니,피망 및 다음 5 가지 재료를 넣고 혼합 될 때까지 저어줍니다. 구타 계란을 저어.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)
(키블러)(키블러)
4
가볍게 기름을 바른 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 혼합물을 붓고. 빵 부스러기와 로마노 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
줄기를 제거하고 거칠게 다진 세라노 고추 10개줄기를 제거하고 거칠게 다진 세라노 고추 10개
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
15 분 동안 350 에,덮은,구우십시오;20 분을 더 또는 황금까지 폭로하고 구우십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
따뜻한 봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙8
건강 점수13
잡지