참깨 브레드스틱
참깨 빵스틱은 6인분의 락토 오보 채식 요리법입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 0g , 지방이 5g , 총 칼로리가 207kcal 입니다. 1인분에 73센트로 이 요리법은 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 2%를 충족합니다 . 이 요리는 Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 요리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 요리법은 약 20분이 걸립니다. 이 오르되브르를 정말 좋아하는 사람은 극소수입니다. 가게에 가서 참깨, 카이엔 고추, 빵스틱, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 모든 것을 고려했을 때, 이 요리법은 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수 있습니다). 베이컨으로 감싼 빵스틱 , 천연 이유식: 콜리플라워 빵스틱 , 참깨 라임 드레싱을 곁들인 아시안 템페 샐러드는 이 요리법과 매우 비슷합니다.
지침
빵스틱을 펼쳐서 분리합니다. 빵스틱을 두세 번 비틀어 기름을 두르지 않은 베이킹 시트에 놓고 버터를 바릅니다.
참깨, 바질, 카이엔페퍼를 섞어 빵스틱 위에 뿌립니다.
375°에서 10~12분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.