참깨 땅콩 소스를 곁들인 호박"국수"

참깨 땅콩 소스를 곁들인 호박
참깨 땅콩 소스를 곁들인 호박"국수"는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $1.01 서빙 당. 1 회 제공 포함 111 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 머리와 참기름,코코넛 아미노,천연 땅콩 버터,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 땅콩 소스를 곁들인 참깨 국수, 참깨 또는 땅콩 소스를 곁들인 냉면,및 땅콩 소스,케일,호박을 곁들인 국수 비슷한 요리법.

지침

1
빨간 피망과 함께 그릇에 호박 국수를 놓습니다. 작은 그릇에 땅콩 버터를 물 1/2 큰술과 나머지 모든 재료로 휘젓습니다. 혼합물을 결합하기 어려운 경우,물 또 다른 1/2 큰술까지 추가,하지만 소스가 너무 콧물하지 않도록주의.
당신이 필요로하는 성분
호박 국수호박 국수
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
호박 국수 아래에서 수건을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박 국수호박 국수
3
소스를 넣고 잘 저어 국수를 완전히 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
4
바로 봉사하십시오. (남은 음식은 냉장 보관할 수 있지만 호박의 물이 소스에 스며 들어 그릇 바닥에 물기가 생길 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수61
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