진판델 쇠고기와 블루 치즈 샌드위치

진판델 쇠고기와 블루 치즈 샌드위치
진판델 쇠고기와 블루 치즈 샌드위치는 주변에 필요합니다 7 시간 15 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 26 그램,그리고 총 549 칼로리. 에 대한 $3.96 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 만만 한 빵,쇠고기 척 로스트,백리향 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 49 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 진판델 쇠고기와 블루 치즈 샌드위치, 구운 배,로스트 비프 및 블루 치즈 샌드위치,및 구운 로스트 비프,배,블루 치즈 샌드위치.

지침

1
스프레이 3 1/2~4 쿼트 슬로우 쿠커 요리 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
쇠고기에 소금을 뿌린다. 느린 밥솥에 쇠고기(로스트가 그물에 들어 오거나 묶인 경우 제거하지 마십시오)와 양파를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
3
롤을 제외한 나머지 재료를 섞는다. 덮개;낮은 열 설정 7~8 시간에 요리.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
4
주스의 표면에서 지방질을 탈지하십시오;베이 리프와 후추를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
돼지기름 등돼지기름 등
5
느린 요리기구에서 쇠고기와 야채를 제거하십시오;도마에 쇠고기를 두십시오(그물 또는 끈을 제거하십시오).
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
6
쇠고기를 얇은 조각으로 자릅니다. 쇠고기로 롤을 채우십시오;양파를 얹고 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
7
찍기 위해 밥솥의 국물과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
난이도전문가
준비 완료7 시간, 15 m.
서빙10
건강 점수14
잡지