진짜 미트볼과 스파게티

진짜 미트볼과 스파게티
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 실제 미트볼과 스파게티를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 54 그램, 지방 69 그램,그리고 총 1114 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.26 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 121 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 지상 육두구,스파게티,치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 진짜 스파게티 카르 보 나라, 스파게티와 미트볼 용 치킨 미트볼,및 수제 옐로우 케이크 믹스:진짜 재료,진짜 빠른 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
갈은 고기,빵 부스러기,파슬리,파마산,소금,후추,육두구,계란,따뜻한 물 3/4 컵을 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
포크로 아주 가볍게 결합하십시오. 손을 사용하여 혼합물을 가볍게 2 인치 미트볼로 만듭니다. 당신은 14~16 미트볼을해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
4
동일한 양의 식물성 기름과 올리브 오일을 큰(12 인치)프라이팬에 1/4 인치 깊이까지 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
기름을 가열하십시오. 아주 조심스럽게,일괄 적으로,기름에 미트볼을 배치하고 주걱이나 포크로 조심스럽게 돌려,중간 낮은 열을 통해 모든면에 잘 갈색. 각 배치에 대해 약 10 분이 소요됩니다. 미트볼을 무리하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
6
종이 타월로 덮여 접시에 미트볼을 제거합니다. 기름을 버리고십시요 그러나 팬을 청소하지 말라.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
소스를 위해 같은 팬에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
양파를 넣고 반투명해질 때까지 5~10 분 동안 중불로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
9
마늘을 넣고 1 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
10
와인을 추가하고 거의 모든 액체가 증발 할 때까지,약 3 분,팬에있는 모든 갈색 비트를 긁어,높은 열에 요리. 토마토,파슬리,소금,후추를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(대형 튜브)(대형 튜브)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
11
미트볼을 통해 요리 될 때까지 미트볼을 소스,덮개 및 가장 낮은 열에서 25~30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
12
요리 한 스파게티에 뜨거운 음식을 제공하고 강판 파마산을 통과하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스파게티요리 스파게티
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스

성분

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개신선한 흰 빵 부스러기(4 조각,껍질 제거)신선한 흰 빵 부스러기(4 조각,껍질 제거)794견과류는 원하는 대로(다진 것)으깬 토마토 또는 퓌레에 매실 토마토,다진 것으깬 토마토 또는 퓌레에 매실 토마토,다진 것680견과류는 원하는 대로(다진 것)패키지 지침에 따라 조리 된 스파게티패키지 지침에 따라 조리 된 스파게티1초대형달걀,구타달걀,구타1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다진 신선한 평평한 잎 파슬리다진 신선한 평평한 잎 파슬리2(겨울)다진 신선한 평평한 잎 파슬리다진 신선한 평평한 잎 파슬리2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱454견과류는 원하는 대로(다진 것)회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 육두구지상 육두구227견과류는 원하는 대로(다진 것)지상 돼지 고기지상 돼지 고기227견과류는 원하는 대로(다진 것)특대형 계란 국수 1/3봉지특대형 계란 국수 1/3봉지2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)좋은 올리브 오일좋은 올리브 오일6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것올리브 오일올리브 오일6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것갓 강판 파마산갓 강판 파마산118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개갓 강판 파마산 치즈갓 강판 파마산 치즈118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개키안티와 같은 좋은 레드 와인키안티와 같은 좋은 레드 와인59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개양념 건조 빵 부스러기양념 건조 빵 부스러기6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것식물성 기름식물성 기름237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 노란 양파(1 양파)다진 노란 양파(1 양파)
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙6
건강 점수32
잡지