지중해 참치 샌드위치

지중해 참치 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 14 그램,그리고 총 235 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.56 입니다. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 가서 발사믹 식초,햇볕에 말린 토마토,물 속의 툰안 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 지중해 참치 샌드위치, 참치의 건강상의 이점:지중해 툰안 전채 샐러드,및 지중해 참치.