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지나의 매운 크림 시금치

지나의 매운 크림 시금치
지나의 매운 크림 시금치는 글루텐 프리 및 원시 4 인분 레시피. 에 대한 $2.96 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 364 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 32 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 올리브 오일,육두구,시금치 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 지나의 시금치 딥, 매운 피캔을 곁들인 지나 시금치 샐러드,및 지나 시금치 샐러드와 함께 완전로드 된 치즈 감자 수프 비슷한 요리법.

지침

1
높은 열에 종기에 소금에 절인 물 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
시금치를 넣고 2 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
3
시금치를 소쿠리에 배출하십시오. 깨끗한 주방 수건으로 시금치를 눌러 모든 액체를 방출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
4
절단 보드에 제거하고 대략 들어온다.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
5
큰 소테 팬을 가열,중간 높은 열에 버터와 올리브 오일을 추가. 버터가 녹을 때 샬롯과 마늘을 넣고 향기롭고 부드러워 질 때까지 볶습니다. 붉은 고추 조각과 시금치를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
맛을 내기 위해 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
7
짧게 볶은 다음 헤비 크림,육두구,파마산을 넣습니다. 시금치 혼합물이 걸쭉해질 때까지 약 2 분 동안 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
8
서빙 그릇에 옮기고 봉사하십시오.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수41
글루텐 프리
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
브로콜리 베이컨 샐러드
오렌지 글레이즈드 베이컨
더 건강한 치킨 엔칠라다 I
크리스마스 과일케이크
글레이즈드 베이컨
레몬향이 나는 브로콜리
딸기 거꾸로 케이크
크랜베리 사과 토핑
백작 부인의 방식으로 튀긴 모과
매콤하게 구운 사과
관련 조리법
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오렌지 글레이즈드 베이컨
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레몬향이 나는 브로콜리
잡지
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