중국 테이크 아웃 요리 책'에서 치킨 차우 소바

중국 테이크 아웃 요리 책'에서 치킨 차우 소바는 수 있습니다 중국 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 502 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 머리와 양파를 선택하거나,당근,해선 소스,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 이 조리법은 423 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 바삭한 국수를 곁들인 중국 테이크 아웃 치킨 차우 마인, 중국 테이크 아웃 요리 책의 댄 댄 풍채,및 중국 테이크 아웃 요리 책'에서 계란 드롭 수프 비슷한 요리법.

지침

표고 버섯을 따뜻한 물 15~20 분 동안 담그십시오. 초과 물 밖으로 짜내. 줄기를 버리고 버섯 뚜껑을 얇게 썬다.

당신이 필요로하는 성분

표고 버섯

얇고 달콤한 고추 링

히코리 훈제소금 1티스푼

큰 물 냄비를 끓여서 포장 지침에 명시된 것보다 1~2 분 더 적게 또는 알 덴테 직전에 국수를 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

국수를 배출하고 차가운 물로 헹구고 다시 완전히 물기를 빼십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

히코리 훈제소금 1티스푼

그릇에 전송 하 고 참기름과 함께 던져.

당신이 필요로하는 성분

컵 냉동 완두콩, 해동

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

마리 네이드 준비:작은 그릇에 간장,쌀 와인을 함께 저어.

당신이 필요로하는 성분

쌀 와인

참깨빵 6개, 분할

세 가지 팁, 트리밍됨

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

닭고기를 넣고 코트에 던져 넣고 실온에서 10~15 분 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

소스 준비:작은 그릇에 닭고기 육수,간장,호이신 소스,후추를 함께 저어줍니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

흰 후추가루 1t

해선 소스

참깨빵 6개, 분할

새우 8마리(U-12)

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

물 구슬이 지글 지글하고 접촉시 증발 할 때까지 냄비 또는 큰 프라이팬을 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

땅콩 기름 1 큰술을 넣고 소용돌이 치며 바닥을 코팅합니다.

당신이 필요로하는 성분

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개

닭을 추가 하 고 볶음 외부에 더 이상 핑크 하지만 아직 통해 요리 하지 때까지,2 분.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

양파,피망,당근,콩나물,버섯을 넣습니다. 야채 부드러운 선명 하 고 닭을 통해 요리 될 때까지 또 다른 2 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

간장 3방울

말린 리가토니 국수

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

얇고 달콤한 고추 링

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

얇게 썬 호박 20개

냄비에서 제거하고 따로 설정.

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

남은 2 큰술 기름을 팬에 소용돌이 치십시오. 기름이 뜨겁고 반짝이는 경우 국수를 넣고 일부 가닥이 황금색이 될 때까지 약 2 분 동안 볶습니다. 국수의 중간에 우물을 확인하고 소스에 부어. 닭고기와 야채를 냄비에 넣고 모든 것이 잘 코팅되고 가열 될 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

접시에 전송 및 역할을한다.

장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갓 갈은 흰색 또는 검은 후추 1( 가지)

당근,줄리엔 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

흰 후추가루 1t 6

말린 표고 버섯 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇은 말린 중국 계란 국수 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 콩나물 1

녹색 피망,얇은 스트립으로 슬라이스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

해선 소스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

마리 네이드 1( 가지)

얇게 썬 양파 또는 1/2 큰 양파 1(겨울)

중국 막걸리 또는 드라이 셰리 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

컵 냉동 완두콩, 해동 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,1/4 인치 두께의 조각으로 자른다.2(겨울)

참깨빵 6개, 분할 3(겨울)

땅콩 또는 식물성 기름

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 타니안 엣 빈센트 카레메 테레 브룰리 슈냉 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.