죽은 태아의 치즈와 고구마
죽은 태아의 치즈와 고구마는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 134 칼로리. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 발사믹 식초,토마토 바질 페타 치즈,고구마 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 26 분. 전반적으로,이 조리법은 60 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페탄과 잣을 곁들인 허브 고구마, 브로콜리 니,고구마,페타,하리 사를 곁들인 라비올리 샐러드,및 죽은 태아의 치즈 으깬 감자.
지침
고구마 조각을 전자 레인지 안전 접시에 넣고 물만 충분히 넣어 커버합니다. 전자 레인지에서 10 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
고구마 조각을 기름칠 한 육계 팬에 놓습니다. 당신이 할 수있는 최선의 죽은 태아의 치즈를 슬라이스,각 감자 슬라이스 위에 조각을 배치.
예열 된 육계 아래에 약 6 분 동안 또는 치즈가 가볍게 갈색이 될 때까지 놓습니다.