존의 빠른 전채

존의 빠른 전채는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 258 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램 서빙 당. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 절인 아티 초크 하트,단추 버섯,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 함께 숟가락 점수 31%,이 요리는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠른 전채 피자, 빠른 전채 샐러드,및 빠른 전채 파스타 샐러드.