존 아웃 칼존
존 아웃 칼 존스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1752 칼로리, 단백질 148 그램,및 지방 123 그램. 이 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $8.27 서빙 당. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 갈은 쇠고기,물,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 햄 칼조네, 핫,핫,핫 칼존,및 칼조네스는 비슷한 요리법.
지침
열 오븐 450 제곱미터. 중간 열에 10 인치 프라이팬에 쇠고기 요리,가끔 교반,갈색까지;드레인. 피자 소스를 저어주세요.
반죽이 형성 될 때까지 비스 퀵 믹스,물 및 오일을 저어줍니다(반죽이 건조합니다).
비스퀵 믹스로 넉넉하게 뿌려진 표면에 반죽을 올려 놓습니다. 공 모양;5 번 반죽하십시오.
12 인치 원으로 각 반을 구르거나 가볍게 치십시오.
기름칠되지 않은 쿠키 시트에 각 반죽 원을 놓습니다. 체다 치즈로 각 원의 상단 절반. 쇠고기 혼합물과 최고 치즈. 채우기 위에 각 원의 다른 절반을 접습니다. 가장자리를 포크와 함께 눌러 밀봉하십시오.
15~20 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다. 쿠키 시트에서 와이어 랙으로 즉시 제거하십시오. 5 분 동안 식히십시오.