절대 안전한 쇠고기와 브로콜리
절대 안전한 쇠고기와 브로콜리는 약 40 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 512 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.85 입니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 간장,물,계란 국수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 절대 안전한 그레이비, 절대 안전한 팬 피자,및 올랑데이즈 비슷한 요리법.
지침
브로콜리,양파,마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 볶습니다.
종기에 열. 를 통해 프라이팬과 열에 쇠고기를 반환.