자메이카-나-너트! 열대 과일 살사를 곁들인 마히 마히 타코

자메이카-나-너트! 열대 과일 살사를 곁들인 마히 마히 타코
레시피 자메이카-나-너트! 열대 과일 살사를 곁들인 마히 마히 타코는 멕시코 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 30 분. 1 회 제공 포함 692 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 39 그램. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $8.37 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 26 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 크림,고수,마히 마히 필레 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 럼를 사려면 당신 메 스를 따라 수 럼 공 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 열대 살사를 곁들인 마히 마히 피쉬 타코, 코코넛 라임 마히 마히 타코와 데킬라 흠뻑 젖은 수박 살사,및 천도 복숭아 아보카도 살사와 커민 매운 마히 마히 타코.

지침

1
카놀라유와 브러시 필레와 바보 맛사지 조미료,균등하게 양쪽을 뿌린다.*각 필렛 당 1 면당 1 티스푼의 조미료를 사용하십시오. 더 많거나 적은 맛.코트에 균일하게 물고기에 문질러.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
2
뜨거운 그릴에 필렛을 놓고 측면 당 3-5 분 또는 완료 될 때까지 포크로 쉽게 조각합니다.그릴에 따뜻한 토르티야.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
3
필렛을 덩어리로 자르거나 포크로 거칠게 갈가리 찢습니다.따뜻하게 한 똘 띠야 8 개에 생선을 골고루 나눕니다.과일 살사,아보카도 한 조각,갈가리 찢긴 양배추,히 카마,라임 사워 크림을 얹습니다.라임 사워 크림:.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
지카마지카마
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
오늘의 이빨오늘의 이빨
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
4
작은 그릇에 사워 크림,라임 주스 및 풍미를 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
원하는 경우 추가 실란트로 장식하십시오.*참고:스카치 보닛 또는 하바네로 고추가 미각에 너무 뜨거우면 빨간색 할라피뇨를 대체 할 수 있습니다! 그들은 실제로 아주 온화합니다.즐겨!
당신이 필요로하는 성분
레드 라페레드 라페
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
하바네로 칠리하바네로 칠리
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
스카치 위스키스카치 위스키
6
역할 4,개당 두 타코!조미료는 다음과 같습니다 수지 요리사에 의해 드라이 저크 조미료,레시피#229443.
당신이 필요로하는 성분
저크 조미료저크 조미료
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

성분

2아보카도,얇게 썬 것아보카도,얇게 썬 것2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름5새우와 정맥캐리비안 저크 조미료(드라이 저크 조미료를 사용했습니다)캐리비안 저크 조미료(드라이 저크 조미료를 사용했습니다)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 썬 실란트로잘게 썬 실란트로5새우와 정맥고수(장식용)고수(장식용)8부드러운 밀가루 토르티야 또는 8 부드러운 옥수수 토르티야부드러운 밀가루 토르티야 또는 8 부드러운 옥수수 토르티야1잘게 다진 마늘 정향잘게 다진 마늘 정향11큰술 말린 오레가노자몽 주스,서브 라임 주스 수자몽 주스,서브 라임 주스 수1스카치 보닛 페퍼 또는 하바네로 페퍼 1 개스카치 보닛 페퍼 또는 하바네로 페퍼 1 개1더블 스터프드 오레오건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시지 카마,잘게 줄리엔지 카마,잘게 줄리엔1라임,주스라임,주스1더블 스터프드 오레오신선한 라임 주스신선한 라임 주스1더블 스터프드 오레오신선한 라임 풍미신선한 라임 풍미907젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩마히 마히 필레(틸라피아 또는 대구를 서브 할 수 있습니다)마히 마히 필레(틸라피아 또는 대구를 서브 할 수 있습니다)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한 신선한 망고깍둑 썰기 한 신선한 망고237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한 신선한 파파야깍둑 썰기 한 신선한 파파야237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한 신선한 파인애플깍둑 썰기 한 신선한 파인애플473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시붉은 양배추,잘게 썬 것붉은 양배추,잘게 썬 것59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 썬 붉은 양파잘게 썬 붉은 양파11큰술 말린 오레가노화이트 럼화이트 럼5새우와 정맥1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 진드-험브레흐트 칼 세르 피노 그리 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 46 달러의 비용이 듭니다.
진-험브레흐트 칼세르 피노 그리
진-험브레흐트 칼세르 피노 그리
밝은 노란색/골드 색상,매우 빛나는. 뛰어난 연기가 자욱한 바짝 구워 코,알자스 석회암에이 포도에 대한 전형적인(우리의 와인에 새로운 오크 없다,단지 매우 긴 총 찌꺼기 접촉). 드라이 피노 그리 스타일에 실제로 맞는 가벼운 환원 향기. 미각은 풍부하고 크림,벨벳 질감 아직 완전히 건조. 그것은 불필요 한 무게로 지금 마시는 쉬운 와인입니다. 마무리는 좋은 라운드 하지만 완전히 건조. 복잡한 석회석 혼합은 중대한 산 균형 및 어느 정도 무게를 가져옵니다. 그것은 앞으로 몇 년 동안 매우 멋지게 발전해야합니다.
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙5
건강 점수41
잡지