인도 오이와 요구르트 샐러드:오이 라이타

인도 오이와 요구르트 샐러드:오이 라이타
인도 오이와 요구르트 샐러드:오이 라이타는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 서빙 당 38 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 107 칼로리. 우유,코셔 소금,페르시아 오이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 40 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오이 라이타(인도 요구르트 레시피), 라이타(인도 요구르트와 오이 조미료),및 라이타-토마토 오이 요구르트 샐러드.

지침

1
매끄러운 때까지 요구르트를 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
요거트요거트
당신이 사용할 장비
털
2
재료의 나머지 부분을 추가,플러스 조금 갓 지상 후추 당신이 좋아하는 경우. 약동하고,식히고,봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추

장비

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 필드 녹음 체닌 블랑 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
필드 녹음 슈닌 블랑
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굴 껍질,그래 니 스미스 사과,카모마일 및 수선화의 맛.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수24
잡지