이탈리아 스타일의 실수 조

이탈리아 스타일의 실수 조
필요 유제품 무료 메인 코스? 이탈리아 스타일의 조잡한 조이는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 538 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바베큐 소스,소금,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 실수 조스-이탈리아 스타일, 이탈리아 더러운 조,및 이탈리아 더러운 조.

지침

1
10 인치 프라이팬을 중불로 가열합니다. 큰 그릇에,쇠고기와 돼지 고기를 함께 혼합;프라이팬에 추가.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
그릇그릇
2
양파,피망,버섯,마늘,소금 및 후추를 첨가하십시오;잘 섞는다. 쇠고기와 돼지 고기가 더 이상 분홍색이 아니며 야채가 부드러워 질 때까지 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
피망피망
야채야채
버섯버섯
마늘마늘
양파양파
쇠고기쇠고기
돼지 고기돼지 고기
3
마리 나라와 바베큐 소스를 저어주세요.
4
끓는 열. 낮은 중간 낮은에 열을 감소;끓어 오르기 직전의 상태 10 에 15 분 또는 두껍게 할 때까지.
5
빵에 쇠고기-돼지 고기 혼합물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
롤
돼지 고기돼지 고기
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수16
잡지