이따위 르우벤 롤스

이따위 르우벤 롤스
뭐 이따위 루벤 롤은 대략 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 151 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금에 절인 양배추,겨자,초승달 롤 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 18%. 시도 뭐 이따위 롤, 르우벤 롤스,및 르우벤 에그 롤스 비슷한 요리법.

지침

1
초승달 모양의 롤을 풀고 8 개의 삼각형으로 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉장 초승달 롤냉장 초승달 롤
2
각 반죽 부분을 7 인치 삼각형으로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
3
소금에 절인 양배추,샐러드 드레싱 및 겨자를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
4
1 개의 삼각형의 넓은면에 콘비프 슬라이스 1 개를 놓고 필요한 경우 맞게 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
5
소금에 절인 쇠고기 위에 소금에 절인 양배추 혼합물 2 큰술을 뿌리고 치즈 스트립 2 개를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
6
롤업,삼각형의 넓은 끝으로 시작. 남은 삼각형,소금에 절인 양배추 혼합물,소금에 절인 쇠고기 및 치즈로 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
7
기름칠되지 않은 베이킹 시트에 롤을 아래로 향하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
8
롤을 375 에서 15~17 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
1
롤은 구워지고 얼 수 있습니다. 재가열하려면 실온에서 15 분 해동;호일로 덮고 375 에서 25 분 동안 굽습니다. 발견하고 4 분 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
볶은 새우볶은 새우
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
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