위스키 바베큐 소스와 매운 양배추 구이 치킨

위스키 바베큐 소스와 매운 양배추 구이 치킨
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 위스키 바베큐 소스와 매운 양배추로 구운 닭고기는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.09 입니다. 1 회 제공 포함 759 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 49 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 디종 겨자,후추,샴페인 식초,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 샴페인 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 샴페인 젤로 파르페-저칼로리 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아시아 양배추와 김치 소스를 곁들인 매운 한국 바베큐 치킨 슬라이더, 쇠고기,돼지 고기,닭고기 및 새우를위한 잭 다니엘스 허니 위스키 바베큐 소스,및 매운 바베 큐 소스와 구운된 아기 다시 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
집에서
1
중간 크기의 냄비에 재료를 섞습니다. 뚜껑을 덮고 45 분 동안 끓여서 맛을 혼합하고 가끔 긴 스푼(소스 스패 터)으로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
소스가 너무 두껍게 부어지면 물 조금 더 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
물
3
식힌 다음 플라스틱 용기에 옮기고 최대 1 주일 동안 식히십시오.
4
양배추 만들기:혼합 큰 그릇에 야채를 던져.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
다시 봉합 가능한 비닐 봉지로 옮깁니다. 꽉 끼는 뚜껑이 달린 작은 용기에 남은 재료를 넣으십시오. 양배추를 식히고 최대 2 일간 드레싱하십시오.
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
6
닭고기 준비:큰 그릇에 치킨을 기름에 넣고 다시 봉합 할 수있는 비닐 봉지에 싸서 최대 2 일 동안 식히거나 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
그릇그릇
7
에서 캠프
8
그릴에 숯불이나 나무 불을 구축하고 매체에 구울 수 있도록(350 에 450;당신은 당신의 손을 잡을 수 있습니다 5...에서. 요리 창살 만 5~7 초 위). 샐러드 드레싱을 실온으로 가져 오십시오. 1/2 컵 소스를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 드레싱샐러드 드레싱
소스소스
당신이 사용할 장비
그릴그릴
9
닭고기가 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 가끔 돌립니다. 다시 설정,관대하게 남은 소스의 일부와 상판을 브러시,몇 분 요리;회전 및 칫솔질 반복 2 더 많은 시간,닭고기가 잘 갈색으로 통해 요리 될 때까지,10 에 15 분 총.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소스소스
당신이 사용할 장비
그릴그릴
10
양배추와 드레싱을 큰 그릇에 넣고 닭고기 및 예약 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소스소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇

성분

454하바네로 고추양배추,조각으로 잘라양배추,조각으로 잘라2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기샴페인 식초샴페인 식초6새우와 정맥치킨치킨6허벅지가 붙어 있거나 작은 뼈가있는 닭 다리 유방 반쪽(3 3/4 파운드. 전체)허벅지가 붙어 있거나 작은 뼈가있는 닭 다리 유방 반쪽(3 3/4 파운드. 전체)1cp. 강판 파마산 치즈4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기다진 실란트로다진 실란트로2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기다크 당밀다크 당밀2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기디종 머스타드디종 머스타드1테이블스푼. 레드 와인 식초다진 마늘 정향다진 마늘 정향1더블 스터프드 오레오타바스코와 같은 매운 소스타바스코와 같은 매운 소스6새우와 정맥소스소스296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요1cp. 야채 (예: 시금치)황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스1cp. 강판 파마산 치즈가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일1cp. 강판 파마산 치즈뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크0cp. 야채 (예: 시금치)순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요1빨간 피망,얇은 스트립으로 잘라빨간 피망,얇은 스트립으로 잘라1cp. 야채 (예: 시금치)레드 칠레 플레이크레드 칠레 플레이크0붉은 양파,긴 조각으로 잘라붉은 양파,긴 조각으로 잘라6새우와 정맥양배추양배추2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기잭 다니엘과 같은 위스키잭 다니엘과 같은 위스키2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기우스터셔우스터셔
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙6
건강 점수20
잡지