위대한 사과와 당근 머핀
훌륭한 사과와 당근 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 173 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 20. 8 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 호두,사과 소스,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 42 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 애플과 당근 그레이트 그레인 머핀, 애플 당근 머핀,및 매운 사과와 당근 머핀 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 머핀 컵 20 개에 그리스를 바르거나 종이 머핀 라이너로 선을 긋습니다.
다용도 밀가루,통밀가루,베이킹 소다,소금을 큰 그릇에 함께 저어줍니다.
사과 소스,백설탕,흑설탕,올리브 오일,계란,호두 및 아마씨 혼합물을 밀가루 혼합물에 저어줍니다.
반죽을 준비된 머핀 컵에 숟가락으로 넣고 각 컵을 약 3/4 로 채 웁니다.
예열 된 오븐에서 노릇해질 때까지 굽고 가볍게 눌렀을 때 상판이 다시 튀어 나올 때까지 약 18 분 동안 굽습니다.