우유 바나나 스무디

우유 바나나 스무디
우유 바나나 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 168 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 39 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 픽업,낮은 칼로리 과립 설탕 대체,우유,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘 확인합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아몬드 우유와 딸기 바나나 스무디, 코코넛 밀크와 로즈 워터가 들어간 라즈베리 바나나 스무디,및 바나나 복숭아 바닐라-메이플 아몬드 우유 스무디.

지침

1
우유,바나나 및 설탕 대체물을 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕 대용품설탕 대용품
바나나바나나
우유우유
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수8
잡지