요리 책:비트 그린 그라탕

요리 책:비트 그린 그라탕
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 책을 요리 제공:사탕 무우 녹색 그라탕 시도. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 226 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 20 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 리코 타 치즈,후추,버터 크래커 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 요리 책:고구마 오 그라탕, 책을 요리하십시오:죽은 태아와 사탕무 수프,및 요리 책:사탕 무우 씨앗 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 375 로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
중간 열에 12 인치 볶음 팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
버섯과 마늘을 넣고 1~2 분 동안 20 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
4
사탕 무우 채소를 넣고 채소가 시들기 시작할 때까지 2~3 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
비트 그린비트 그린
그린그린
5
소금과 후추로 열 및 시즌에서 제거합니다. 약간 식히기 위해 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
6
계란,리코 타,파마산 치즈,소금 1/2 티스푼을 함께 휘젓습니다. 약간 냉각 된 채소에 치즈 혼합물을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
그린그린
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
7
가볍게 버터를 바른 9 에 의하여 11 인치 유리제 굽기 접시로 이것을 따르고 부서진 크래커에 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
8
튼튼한 알루미늄 호일로 덮고 30 분 동안 굽습니다. 폭로하고 추가로 구워 7 에 8 분,또는 크래커가 멋지게 갈색이 될 때까지. 서빙하기 전에 5 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수30
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