외모-수박 웨지

외모-수박 웨지
필요 글루텐 프리 및 원시 반찬? 수박 웨지는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 37 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 라임 반쪽,약간 달콤한 초콜릿 소량,오렌지 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 41 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠레-라임 수박 웨지, 데킬라에 담근 수박 웨지,및 데킬라에 담근 수박 웨지.

지침

1
석회 반쪽을 비우고 껍질을 그대로 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
2
오렌지 주스와 요구르트를 함께 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
3
매끄러운 때까지 믹서기 또는 푸드 프로세서에서 열매를 처리하여 측면을 긁지 마십시오. 주스 혼합물로 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
라임 껍질에 숟가락 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
5
약간 달콤한 초콜릿 미니 소량을 뿌리고 8 시간 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
약간 달콤한 초콜릿약간 달콤한 초콜릿
6
냉동 라임 반쪽을 빵 칼로 반으로 잘라서 쐐기를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
빵 칼빵 칼
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수4
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지