왕성한 또띠아 캐서롤
왕성한 옥수수 캐서롤은 대략 걸립니다 1 시간 5 분 처음부터 끝까지 이 메인 코스는 600 칼로리, 24 그램 단백질,그리고 지방 37 그램 서빙 당. 이 락토 오보 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 1 인분당$1.49. 20 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 무거운 휘핑 크림,튀긴 콩,마늘 정향 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 49 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 왕성한 치킨 또띠아 수프, 왕성한 치킨 캐서롤,그리고 푸짐한 파스타 캐서롤.
지침
중간 열에 프라이팬에서 더 이상 분홍색이 될 때까지 쇠고기를 요리하십시오.
타코 양념과 물 추가. 끓어 오르기 직전의,발견,에 대한 5 분;열에서 제거하고 따로 설정.
냄비에 양파,고추,할라피뇨,마늘을 기름에 부드러워 질 때까지 약 8 분간 볶습니다.
크림과 소금을 저어주세요. 뚜껑을 덮고 5 분 동안 끓입니다.
기름칠되지 않은 8 인치에 3 큰술 소스를 뿌립니다. 원형 또는 사각형 베이킹 접시.
각 옥수수에 약 2 작은 술 소스를 확산;콩,쇠고기 혼합물과 치즈의 각 종류의 2 큰술 레이어.
롤업 및 베이킹 접시에 솔기면을 아래로 놓습니다. 남은 소스를 얹습니다.
350 에서 25 분 동안 덮지 않고 굽습니다.
원하는 경우 사워 크림과 살사와 함께 제공하십시오.