왕성한 구운 오트밀

왕성한 구운 오트밀
왕성한 구운 오트밀은 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 아침 식사. 이 레시피는 6 개를 제공하며 1 회 제공량 당 95 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 6 그램, 지방 2 그램,그리고 총 230 칼로리. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 것을을 발견했습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 신랄한 사과,우유,메이플 시럽 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 56 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 왕성한 오트밀 팬케이크, 왕성한 오트밀 덩어리,및 바삭 바삭한 왕성한 오트밀 쿠키.

지침

1
큰 그릇에 귀리를 넣고 끓는 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
물
귀리귀리
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
5 분 동안 서 보자. 나머지 재료를 저어주세요.
3
11 에 전송. 엑스 7-에. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 접시(접시가 가득 찰 것입니다). 뚜껑을 덮고 350 에서 40 분 동안 구우십시오. 폭로하십시오;10-15 분 더 오래 또는 거품이 일 때까지 굽고 놓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수15
잡지