완벽한 배 샐러드

완벽한 배 샐러드
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 완벽한 배 샐러드를 사용해보십시오. 에 대한 $2.98 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 25 그램, 지방 66 그램,그리고 총 756 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 베이컨,거칠게 아시아 고 치즈,샬롯 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 발사믹 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 스키니 딸기 아이스크림 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 완벽한 배-보내고, 완벽한 배 슈트 루델,및 완벽한 배 선명 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 적당히 고열로 볶고 베이컨을 넣고 가끔 저어 주면서 바삭해질 때까지 10~12 분 동안 볶습니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 종이 타월로 덮인 판으로 옮겨 배수하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
프라이팬프라이팬
2
중간 크기의 그릇에 기름,식초,소금,후추를 함께 휘젓습니다. 큰 그릇에 시금치를 드레싱 반으로 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
식초식초
후추후추
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
시금치를 4 개의 판으로 나눕니다. 배 조각을 가진 정상.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
배
4
베이컨,치즈,고추,샬롯을 각 접시에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
샬롯샬롯
치즈치즈
베이컨베이컨
5
남은 드레싱을 뿌리고 즉시 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수17
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지