올리브와 피망 쿠 스 쿠 스와 넙치

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 올리브 및 피망 쿠스쿠스와 함께 넙치를 사용해보십시오. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$6.73 서빙 당. 1 회 제공 포함 291 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 이스라엘 쿠스쿠스,피망,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빨간 피망과 올리브 양념 넙치, 피망 양념과 팬 그을린 넙치,및 피망 쿠스쿠스와 감귤류의 물고기.