올리브,오렌지,면도 한 회향으로 가볍게 치료 한 참치

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 올리브,오렌지,면도 한 회향으로 가볍게 경화 된 참치를 맛보십시오. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 739 칼로리, 단백질 68 그램,및 지방 45 그램 서빙 당. 에 대한 $2.66 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 후추,세리 놀란 올리브,전구 회향 2 개 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지와 올리브를 곁들인 면도 회향, 오렌지,그린 올리브,피스타치오를 곁들인 면도 회향 샐러드,및 회향,토마토 및 오일 경화 올리브와 함께 구운 줄무늬 농어.