온라인 라운드 2-빈 딥

온라인 라운드 2-빈 딥
온라인 라운드 2-콩 딥 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 237 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 가게에 머리와 소금과 후추,올리브 오일,물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라운드와 라운드 파스타, 버터 밀크 판나 코타(온라인 전용 레시피),및 누텔라 페이스트리 브레이드 및 온라인 식료품 픽업.

지침

1
식품 가공기의 사발에서는,콩 및 물 1/4 컵을 함께 맥박이 뛰십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
올리브 오일을 제외한 나머지 모든 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 펄스하십시오. 천천히 기계 실행과 올리브 오일에 붓고 매끄러운 때까지 혼합.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
3
그릇에 옮기고 피타 칩 또는 크래커와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피타 칩피타 칩
바인딩을 위해바인딩을 위해
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수5
다이어트프라이멀
행사슈퍼볼
잡지