오크라 크리올

오크라 크리올 이다 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 10 그램,그리고 총 330 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 베이컨,후추,오크라 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 오크라 크리올, 옥수수 오크라 크리올,및 새우와 오크라 크리올 비슷한 요리법.