오븐에 튀긴 감자 케이크

오븐에 튀긴 감자 케이크
오븐 파삭 파삭 한 감자 케이크는 단지 유제품 무료 및 락토 오보 채식 당신이 찾고 있던 레시피. 이 요리의 한 부분에는 대략 2 그램의 단백질, 지방,그리고 총 87 칼로리. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 이 모든 조리법조리법에는 팬이 1 개 있습니다. 저렴한 오르도브르로 잘 작동합니다. 가게에 가서 카놀란 오일,계란,소금 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 18 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 오븐 치킨, 오븐 파삭 파삭 한 감자,그리고 옥수수 바삭한 닭고기와 감자 저녁 식사.

지침

1
오븐을 화씨 450 도(섭씨 230 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
요리 스프레이로 베이킹 시트를 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
깨끗한 수건에 감자와 양파를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
수건을 말아서 가능한 한 많은 액체를 짜내십시오.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
5
혼합물을 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
밀가루,소금,후추를 감자 혼합물에 넣고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
7
결합 될 때까지 계란과 카놀라유 2 티스푼을 감자 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
치폴레 고추, 거칠게 다진 것치폴레 고추, 거칠게 다진 것
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
8
중간 정도의 고열로 큰 붙지 않는 프라이팬에 남은 기름 2 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
1/4 컵 측정 컵으로 감자 혼합물을 퍼 내고 뜨거운 기름에 떨어 뜨립니다. 주걱으로 패티에 평평하게 만듭니다. 버거를 황금빛 갈색이 될 때까지 각면에 2~3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
10
케이크를 준비된 베이킹 시트에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
11
케이크가 갈색이 되고 바삭해질 때까지 예열된 오븐에서 12~15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

안티파스티는 스파클링 와인과 스파클링 로스와 짝을 이룰 수 있습니다. 전채의 선택을 제공 하는 경우 이러한 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 와 클라인 빅 브레이크 진판델 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 26 달러가 소요됩니다.
클라인 빅 브레이크 지인판델
클라인 빅 브레이크 지인판델
빅 브레이크 포도원은 블록과 인접해 있는 빅 브레이크 로드에서 이름을 따서 전통적으로 가장 강력하고 개별적인 지인판델을 생산해 왔습니다. 초기 숙성제,큰 휴식 진판델은 우리가 선택하는 포도의 첫 번째 많은 중 년에 해입니다. 매우 모래의 조합,잘 배수 토양;건조 농업;세기 오래된,머리 훈련 포도 나무와 오클리 최고의 포도원 사이트를 선호 샌 호아킨과 새크라멘토 강에서 냉각 공기의 독특한 밴드는 진판델을 숙성 과일의 전체 문자를 표현에 이상적입니다 요소의 시너지 효과를 만들. 사실,이 블록은 샌 호아킨 강변에서 불과 몇 백 야드 떨어진 곳에 위치해 있습니다.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수0
잡지