오리 콩피 퀘사 디아

오리 콩피 퀘사 디아
오리 콩피 퀘사 디아는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 583 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $2.4 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 양파,밀가루 똘 띠야,통나무 염소 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 한 쌍의 사람들은이 지중해 요리를 정말 좋아했습니다. 10 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 71 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 오리 콩피, 콩피 오리,및 오리 콩피.

지침

1
쿡 오리,피부 쪽 아래로,덮여,피부가 잘 갈색과 선명하고 오리를 통해 가열 될 때까지 적당히 낮은 열에 큰 무거운 붙지 않는 프라이팬에,15 에 20 분.
당신이 필요로하는 성분
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
오리를 제거하고 팬 및 예비에서 지방질의 1 개의 찻숱가락을 제외하고 모두 떨어져 따르십시오. 남은 오리 지방에서 양파를 중간 불로 바삭하고 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
팬에 물 3 큰술을 넣고 물 이 증발 할 때까지 팬 바닥을 긁습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
오리와 예약에서 피부를 제거합니다. 중간 그릇에 고기와 장소를 분쇄기.
당신이 필요로하는 성분
전체 오리전체 오리
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
오리 피부를 팬에 다시 넣고 피부가 바삭해질 때까지 약 5 분 동안 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
팬,절단에서 피부를 제거하고 났습니다 고기와 같은 그릇에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
팬에서 모든 오리 지방을 붓고 지방을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
작업 표면에 옥수수 1 개를 놓고 염소 치즈 1 큰술,양파 2 큰술,오리 혼합물 1/2 컵,또띠아 위에 파 1 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
전체 오리전체 오리
9
부추 위에 또 다른 옥수수를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
10
뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 적당히 높은 열에 예약 된 오리 지방 1/2 티스푼으로 붙지 않는 프라이팬을 닦으십시오. 케사 디아를 노릇해질 때까지 약 6 분 동안 한 번 돌립니다. 나머지 재료로 반복하고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
11
케사디야에게 무엇을 던질 수 없습니까? 몬테레이 잭 치즈 또는 절인 할라피뇨를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
토마토 치폴레 살사토마토 치폴레 살사

추천 와인: 보르도, 초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도), 화이트 부르고뉴

프랑스 보르도,샴페인,화이트 부르고뉴와 정말 잘 작동합니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 칼벳 크레만트 드 보르도 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상입니다 병 당 약 17 달러입니다.
칼베 크레망 드 보르도 브루트
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아주 정밀 하 고 지속적인 거품과 아름 다운 황금 노란 몸.노란색 과일과 브리오슈의 표현 코입니다. 신선하고 균형 잡힌 미각.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수18
잡지