오르 조 박제 고추
오르 조 박제 고추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 235 칼로리. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 올리브 오일,피망,오르 조,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오르 조 박제 고추, 오르 조 박제 고추,및 오르 조 박제 고추.
지침
소금에 절인 물 패키지 지시에 따라 쿡 오르 조;배수. 냄비에 반환.
아루 굴라,페타,기름,소금 1/4 티스푼과 갓 갈은 후추를 넣습니다.
각 소금과 후추 1/4 티스푼으로 고추 안에 간을합니다. 고추 채우기;9 엑스 13 인치 베이킹 접시에 전송. 호일로 덮으십시오;고추가 부드러워 질 때까지 굽습니다(35-40 분).