오렌지 피칸 쌀 치킨

오렌지 피칸 쌀 치킨
오렌지 피칸 쌀 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.26 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 35 그램, 지방,그리고 총 431 칼로리. 빠른 요리와 쌀 믹스,파프리카,피미 엔 토스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 빠른 리 백미를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 구운 쌀 푸딩 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 책을 요리하십시오:오렌지 피칸 야생 쌀, 오렌지 피칸 겉 껍질 치킨,및 치킨 피칸 멕시코 쌀 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 8 인치 사각형 팬을 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
팬에 쌀,쌀 믹스의 조미료 패킷,오렌지 주스,피칸 및 피미 엔 토스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
조미료 믹스조미료 믹스
오렌지 주스오렌지 주스
피미엔토피미엔토
피칸피칸
쌀
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
쌀 혼합물에 닭고기를 놓고 파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
파프리카파프리카
쌀
4
호일 커버.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
5
35~45 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 굽고 가장 두꺼운 부분의 중심이 절단 될 때 닭고기 주스가 깨끗합니다(170,000,000,000,000,000).
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
주스주스
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수39
잡지