오렌지 카르니타스

오렌지 카르니타스
오렌지 카니 타스는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.77 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 118 그램,그리고 총 1406 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 오렌지 주스,토마토 살사,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘과 오렌지를 곁들인 돼지 고기 카르니타스, 매운 오렌지 쇠고기 카르니타스,및 오렌지,우유,후추로 구운 카니 타스 타코.

지침

1
돼지 고기를 1/4~1/2 인치 큐브로 자릅니다. 고열로 10~12 인치 붙지 않는 프라이팬을 넣고 돼지 고기를 넣고 고기가 회색이 될 때까지 5~6 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨
2
오렌지 껍질,오렌지 주스 1 컵,양파,커민을 팬에 넣습니다. 액체가 증발하고 고기가 가볍게 갈색이 될 때까지 약 20 분 동안 중간 정도의 고열로 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨
3
오렌지 주스 1/2 컵을 넣고 갈색으로 된 비트를 긁어 내고 주스가 증발 할 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
4
검은 콩과 남은 1/2 컵 오렌지 주스를 넣고 콩이 뜨거울 때까지 약 2 분 정도 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
5
따뜻한 똘 띠야에 돼지 고기 혼합물을 제공하고 파,사워 크림,살사 및 소금을 첨가하여 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
오늘의 이빨오늘의 이빨
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
충전물을 둘러싸는 롤.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수18
접시 종류사이드 디시
잡지