오렌지 유약 당근

오렌지 유약 당근
오렌지 유약 당근은 유제품 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 124 칼로리. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 매우 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당근,당근,나트륨이 적은 닭고기 국물 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 78 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 오렌지 유약 당근, 오렌지 유약 당근,및 유약 오렌지 당근 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 당근과 국물을 결합;끓인다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
국물국물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
오렌지 주스 농축액,감미료,생강을 당근 혼합물에 넣고 잘 저어줍니다. 쿡,폭로,중간 불로 8 분 또는 당근이 부드럽고 액체가 감소 될 때까지,때때로 교반.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스 농축액오렌지 주스 농축액
감미료감미료
당근당근
생강생강
3
즉시 봉사하십시오.팁:당근이 절뚝 거리면 다시 파삭 파삭 할 때까지 얼음물에 20~30 분 동안 물기를 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당근당근
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수40
잡지