오렌지 소스와 파 라이스로 나만의 테이크 아웃 캐슈 치킨 또는 돼지 고기 만들기

오렌지 소스와 파 라이스로 나만의 테이크 아웃 캐슈 치킨 또는 돼지 고기 만들기
오렌지 소스와 파 쌀 자신의 테이크 아웃 캐슈 치킨이나 돼지 고기를 확인 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당$5.0. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 58 그램, 지방 31 그램,그리고 총 815 칼로리. 7 사람들이 맛 있는 하 고 만족이 조리법을 발견. 가게에 가서 생강 뿌리,카놀라,쌀 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 신선한 생강 뿌리를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 과일 설탕에 절인 진저 브레드 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 캐슈 닭고기와 쌀, 테이크 아웃 오렌지 치킨보다 낫다.,및 테이크 아웃 오렌지 치킨보다 낫다..

지침

1
소스 냄비에 스톡 1 1/2 컵과 식물성 기름 1 큰술을 가열합니다. 종기에 가져와 쌀에 저어. 열을 낮추고 거품이 생기고 덮은 다음 쌀이 부드러워 질 때까지 약 18 분 동안 끓입니다. 포크로 보풀과 부추를 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
한편 닭고기 나 돼지 고기를 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
3
브로콜리 니 또는 브로콜리를 다듬고 2 인치 조각 또는 작은 꽃으로 자릅니다. 중간 열에 얕은 남비 깊은 프라이팬안에 종기에 물 2 인치를 가져오십시요. 물 소금 부드러운 선명 때까지 브로콜리 나 작은 꽃을 요리,약 3 에 4 분.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리니는브로콜리니는
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
돼지기름 등돼지기름 등
4
배수.
5
브로콜리니가 요리하는 동안 큰 프라이팬을 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리니는브로콜리니는
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
기름 1/2 큰 스푼을 추가하고 연기가 나거나 잔물결을 시작할 때,닭을 추가하고 한 번 도는 5 6 분 동안 갈색을,그 후에 격판 덮개로 옮기십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
7
남은 1/2 큰 스푼의 기름을 팬에 넣고 생강과 마늘을 넣고 1 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
타 마리,마멀레이드 및 나머지 1/2 컵의 닭고기 육수를 추가합니다. 닭고기,브로콜리 니 및 캐슈를 팬에 밀어 넣고 저어 소스와 결합하십시오. 1~2 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
브로콜리니는브로콜리니는
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
캐슈캐슈
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
타마리타마리
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
닭고기 혼합물을 서빙 요리에 넣고 밥 한 스쿱을 얹고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수33
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