오렌지 마멀레이드와 연어

오렌지 마멀레이드와 연어
오렌지 마멀레이드 연어- 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 34 그램, 지방 11 그램,그리고 총 297 칼로리. 에 대한 $4.01 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘 정향,간장,연어 필레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 오렌지 마멀레이드를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 45 분. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 마멀레이드 절인 연어,닭고기. 또는 돼지 고기, 오렌지 마멀레이드-마멀레이드 버터 크림 설탕을 입힌 리코 타 컵 케이크,및 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
털로 저어 주면서 처음 3 가지 재료를 결합하십시오.
당신이 사용할 장비
털
3
호일이 늘어선 육계 팬 랙에 연어를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
연어연어
물고기물고기
소금소금
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
알루미늄 호일알루미늄 호일
4
마멀레이드 혼합물의 절반을 물고기 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
마멀레이드마멀레이드
확산확산
물고기물고기
5
400 에서 18 분 동안 또는 포크로 테스트 할 때 물고기가 쉽게 조각날 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
물고기물고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
오븐에서 제거.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
남은 마멀레이드 혼합물을 물고기 위에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
마멀레이드마멀레이드
확산확산
물고기물고기
8
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
9
생선을 3 분 또는 갈색을 토핑 할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
물고기물고기

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 폴리 부동산 와이너리 역을 시도 할 수 있습니다. 리타 힐스 샤르도네. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 27 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
폴리 부동산 와이너리 역. 리타 힐스 샤도네
폴리 부동산 와이너리 역. 리타 힐스 샤도네
란초 산타 로사 포도원은 원래 토양,노출,고도,등급,대목 및 복제를 기반으로 59 개의 고유 블록으로 묘사 된 개별 마이크로 포도원으로 고안되었습니다. 란초 산타 로사는 매우 풍부하고 부드러운 와인을 생산합니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수60
잡지