오늘 저녁 식사:매운 햄 샐러드 샌드위치

오늘 저녁 식사:매운 햄 샐러드 샌드위치
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 저녁 식사 오늘 밤을 제공:매운 햄 샐러드 샌드위치 시도. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$1.73 서빙 당. 1 회 제공 포함 387 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 18 그램. 거친 겨자,햄,우스터 셔 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 25 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:새우와 매운 달걀 샐러드 롤, 오늘 저녁 식사:매운 정어리,및 오늘 저녁 식사:카레 마요네즈와 함께 구운 체다 치즈와 회향 샌드위치.

지침

1
햄,마요네즈,겨자,우스터 셔,타바스코를 푸드 프로세서 그릇에 넣습니다. 이 모든 잘게 될 때까지 펄스,하지만 붙여 넣기,약 6~8 1 초 펄스로 설정하지 않습니다 있는지 확인.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
피클과 양파 네 조각 빵과 상단에 균등하게 햄 혼합물을 나눕니다. 남은 4 조각 빵을 얹고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수13
잡지