오늘 저녁 식사:구운 비트 브루스케타
저녁 식사 오늘 밤:구운 사탕 무우 브루스케타는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 28 그램, 지방 21 그램,그리고 총 634 칼로리. 에 대한 $2.73 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 발사믹 식초,소금 및 후추,캐러 웨이 씨앗 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 오늘 저녁 식사:구운 사탕무와 감자 보르시, 오늘 저녁 식사:구운 비트,염소 치즈,아보카도 샌드위치,및 오늘 저녁 식사:구아 질로 칠레 드레싱을 곁들인 구운 비트 샐러드 비슷한 요리법.
지침
45 분 동안 오븐에 알루미늄 호일과 장소에 전체 사탕무를 포장. 완료되면 스킨을 제거하고 1/4 큐브로 자릅니다.
사탕무,식초,기름,캐러 웨이 씨앗,골파,소금,후추를 섞습니다.
원하는대로 할 때까지 육계에 빵을 토스트. 사탕 무우 혼합물을 빵 위에 숟니다. 사탕무 혼합물에 파르 미지 아노를 면도하고 봉사하십시오.