당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 염소 치즈와 아몬드 시도 완두콩과 당근 샐러드를 제공합니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.51 입니다. 1 회 제공 포함 400 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 28 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 레몬 제스트,꿀,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 호두 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 호두 쉬폰 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아몬드를 곁들인 껍질 버트와 염소 치즈 샐러드, 염소 치즈와 구운 아몬드를 곁들인 비트 샐러드,및 아몬드와 염소 치즈를 곁들인 딸기 시금치 샐러드.
지침
1
염소 치즈,올리브 오일 2 큰술,레몬 향을 푸드 프로세서 그릇에 담습니다. 부드럽게 될 때까지 약 15 초 동안 처리하여 필요에 따라 측면을 긁습니다. 소금과 후추로 간을하고 작은 그릇에 옮깁니다. 사용할 준비가 될 때까지 실온에서 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
염소 치즈
은색 비평범
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
큰 소금 물 냄비를 끓여서 얼음 목욕을 준비하십시오. 한 번에 하나의 야채 작업,희게 당근,완두콩,그냥 부드러운 때까지 스냅 완두콩,당근에 대한 약 3 분 완두콩과 스냅 완두콩 각각 2 분,데친 후 진정 얼음 욕조에 각 전송.
당신이 필요로하는 성분
설탕 스냅 완두콩
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
히코리 훈제소금 1티스푼
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
식힌 야채를 깨끗한 주방 수건이나 종이 타월로 늘어선 테두리가있는 베이킹 시트에 옮겨 조심스럽게 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
4
겨자와 레몬 주스를 큰 그릇에 담습니다. 남은 스푼 올리브 오일과 구운 호박씨 또는 호두 오일 2 티스푼을 천천히 휘젓습니다. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
호박 씨앗
갈거나 다진 샬롯 1개
호두 기름
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
말린 야채를 넣고 코트에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
6
서빙하려면 4 개의 서빙 플레이트 또는 1 개의 큰 플래터에 염소 치즈를 바르십시오. 샐러드와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈
7
구운 아몬드를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
(23)
8
꿀과 약간의 구운 호박씨 또는 호두 기름을 뿌립니다. 그릇에 남아있는 드레싱에 당근 잎을 문질러 장식에 사용합니다.