열대 치킨 샐러드
열대 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 263 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.65 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 156 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 샐러드 채소,피망,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 망고를 사려면 당신 메 과를 따라 수 망고 버터를 곁들인 팔 레오 망고 스콘 디저트로. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 열대 치킨 샐러드, 열대 치킨 샐러드,및 열대 치킨 샐러드.
지침
닭을 다시 밀봉 할 수있는 식품 저장 비닐 봉지에 넣으십시오.
닭에 조미료 혼합을 뿌리십시오;닭이 균등하게 입힐 때까지 부대를 밀봉하고 동요하십시오.
10 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
닭고기를 추가;요리 7 에 10 분,자주 교반,더 이상 중앙에 분홍색 때까지.
큰 그릇에 샐러드 채소,망고,양파 및 피망을 던지십시오. 닭 최고.