열대 바나나 포스터

열대 바나나 포스터
열대 바나나 포스터는 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.0 입니다. 1 회 제공 포함 354 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 럼,바닐라 무 지방 요구르트,계피 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 이 조리법은 크리올 요리의 전형입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 열대 바나나 포스터, 바나나 포스터(바나나며 플랑베),및 바나나 포스터 2.

지침

1
바나나 껍질;각 바나나를 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
2
각 반을 네 조각으로 자릅니다.
3
흑설탕과 마가린을 큰 프라이팬에 넣고 마가린이 녹을 때까지 중불로 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
마가린마가린
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
바나나,파인애플 덩어리 및 계피를 추가하십시오;바나나가 부드러워 질 때까지 요리하고,요리 액체로 자주 저어주고 가봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 덩어리파인애플 덩어리
계피계피
바나나바나나
5
작은 냄비에 럼을 넣고 따뜻해질 때까지 요리하십시오. 긴 일치로 럼을 점화하고 바나나 혼합물 위에 붓습니다. 화염이 죽을 때까지 바나나 혼합물을 부드럽게 저어줍니다. 디저트 그릇에 요구르트를 숟가락으로 넣고 바나나 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
요거트요거트
럼
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
그릇그릇
6
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수5
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