연인 양배추

연인 양배추
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 연인 양배추 시도 줄 수 없다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식 레시피에는 다음이 포함됩니다 206 칼로리, 2 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 이 레시피는 2 인분이며 1 인분당$1.23 입니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 발사믹 식초,올리브 오일,망고 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 15 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 10 분. 가락으로 점수 83%,이 요리는 훌륭합니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 연인 스테이크, 아가 컵 케이크,그리고 연인 펀치.

지침

1
서빙 그릇에 양배추,망고,후추,딸기를 섞습니다. 작은 그릇에 식초,기름,꿀을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
파인애플 1개에파인애플 1개에
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
양배추 혼합물에 이슬비;코트에 던져. 서빙 할 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수23
잡지