연어 샌드위치
연어 샌드위치는 유제품 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 483 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $3.17 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 구이 연어 필레,빵,레몬 향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마를 사려면 당신 마 과 따라 수 슈퍼! 땅콩 버터 브라우니 만든 라이터 디저트로. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 계란&연어 샌드위치, 바베큐 연어 베이컨 샌드위치,및 구운 연어 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
잘 섞일 때까지 중간 그릇에 처음 4 가지 재료를 섞습니다.
토스트 조각에 양상추와 생선 혼합물을 채워 샌드위치 2 개를 만듭니다.