여름 기쁨 샐러드

여름 기쁨 샐러드
여름 기쁨 샐러드 글루텐 프리 및 비건 4 인분 레시피. 이 반찬은 272 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 멜론,딸기,오렌지 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 여름 기쁨 해산물 스튜, 브로콜리 딜라이트 샐러드,및 브로콜리 딜라이트 샐러드.

지침

1
멜론 볼러로 멜론에서 과일을 제거하십시오. 멜론 반쪽에 멜론 볼과 딸기를 배열하십시오. 셔벗의 국자 각 최고.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
약간 부드러워진 라즈베리 샤베트 정도약간 부드러워진 라즈베리 샤베트 정도
멜론멜론
당신이 사용할 장비
멜론 볼러멜론 볼러
2
믹스 보존 및 오렌지 주스;셔벗을 통해 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
보존 식품보존 식품
약간 부드러워진 라즈베리 샤베트 정도약간 부드러워진 라즈베리 샤베트 정도
3
민트로 장식.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수30
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