에이미의 포'남자 녹색 콩과 소시지 요리
에이미의 포'남자 녹색 콩과 소시지 요리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,전체 30 레시피는 다음과 같습니다 329 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 콩,감자,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 12 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 20 분. 전반적으로,이 조리법은 91 의 우수한 숟가락 점수%. 시도 이탈리아 소시지와 녹색 콩, 인쇄:하나의 팬 고구마,치킨 소시지,녹색 콩-슬림 주방,및 발효 검은 콩~일명 더러운 녹색 콩 녹색 콩 비슷한 요리법.
지침
녹색 콩을 뚜껑이 달린 큰 냄비 또는 느린 밥솥에 넣으십시오.
커버 할 콩 위에 물 붓고;소금을 저어. 중간 불로 끓게 가져오고,낮은 열을 줄이고,덮고,콩이 매우 부드러워 질 때까지 끓인다.,3 에 4 시간;물기를 유지하기 위해 필요에 따라 조리 시간 내내 물을 추가하십시오.
훈제 소시지와 감자를 추가하십시오;감자가 매우 부드럽고 콩과 감자가 소시지의 연기가 자욱한 맛을 흡수 할 때까지 약 2 시간 더 덮고 끓입니다.