에리카의 구운 콩

에리카의 구운 콩
에리카의 구운 콩은 글루텐 프리 및 유제품 프리 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 123 칼로리. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,주변에 안으로 행해집니다 1 시간 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,갈색 설탕,겨자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 18 의 너무 멋진 숟가락 같은 점수%. 시도 에리카의 정통 루겔 라크, 에리카의"정통"루겔 라크,및 에리카의 달콤한 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
베이컨을 큰 프라이팬에 넣고 중간 정도의 고열로 가끔 돌려 고르게 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
종이 타월에 베이컨 조각을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
4
돼지 고기와 콩,양파,흑설탕,우스터 소스,겨자를 2 쿼트 캐서롤 접시에 섞습니다. 배수 베이컨을 잘라 돼지 고기와 콩 혼합물에 저어. 알루미늄 호일로 접시를 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
돼지고기와 콩 1캔(28온스)돼지고기와 콩 1캔(28온스)
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
5
예열 된 오븐에서 90 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙8
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지