양배추없는 놀라운 뮤 슈 돼지 고기

필요 유제품 무료 메인 코스? 양배추가없는 놀라운 뮤 슈 돼지 고기는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$3.54 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 32 그램, 지방 39 그램,그리고 총 830 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 간장,생강,나무 귀 버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 놀라운 멜론, 놀라운 머핀,및 놀라운 미네 스트로 네.

지침

작은 그릇에 말린 버섯과 나무 귀를 놓고 뜨거운 물 커버;서 보자 30 분.

당신이 필요로하는 성분

말린 버섯

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

큰 그릇에 마리 네이드 재료를 결합;돼지 고기를 추가하고 코트에 저어;서 보자 30 분.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

물기를 빼고 버섯과 나무 귀에서 과잉의 물을 짜내십시오;잘라내어 버섯 줄기를 버리고 뚜껑을 얇게 자릅니다. 나무 귀의 중심에서 하드 노브를 꼬집어 버리고 나무 귀를 얇은 띠로 자릅니다.오믈렛:작은 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

히코리 훈제소금 1티스푼

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

계란을 추가하고 바닥을 충당하기 위해 프라이팬을 기울입니다. 계란이 설정 될 때까지 그냥 요리. 가장자리를 풀고,오믈렛을 뒤집어 다른 쪽 5 초 요리;프라이팬에서 제거. 오믈렛이 차가울 때,1/8 인치 폭 지구로 십자로 자르십시오.

당신이 필요로하는 성분

(키블러)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

냄비 또는 큰 프라이팬에 기름을 고열로 가열하고 생강을 넣고 한 번 저어주고 돼지 고기를 넣고 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 약 2 분 정도 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

삼색 코울슬로 블렌드

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

버섯,나무 귀,죽순,당근,국물을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

작게 잘게 썬 파파야(하와이산) 1/3개

얇고 달콤한 고추 링

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

콩나물을 넣고 1 분간 볶습니다.양념 소스를 저어;소스 거품과 두껍게 될 때까지,끊임없이 약동,냄비에 붓고 요리. 오믈렛 스트립과 녹색을 저어주세요 onions.To 서빙하고 각 팬케이크에 약 2 티스푼의 호이신 소스를 뿌립니다. 돼지 고기 혼합물의 8 분의 1 을 중앙에 놓고 말아 올리십시오.

당신이 필요로하는 성분

간장 3방울