야채를 채운 토마토

야채를 채운 토마토는 2인분의 반찬입니다. 이 요리의 1인분에는 약 5g의 단백질 , 7g의 지방이 포함되어 있으며 총 165칼로리 입니다. 1회 제공량당 74센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 가서 올리브 오일, 파마산 치즈, 토마토, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 40분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수 71% 로 이 요리는 단단합니다. 속을 채운 피크닉: 속을 채운 참치와 아티초크 토마토, 고추, 페탄 및 병아리콩 속을 채운 애호박, 견과류와 흑설탕을 채운 매킨토시 사과 , 프로방스 토마토(치즈와 빵가루를 채운 구운 토마토) , 버섯과 햇볕에 말린 토마토를 곁들인 야채 미트로프 이 조리법과 매우 유사합니다.